11月13日メニュー☆
豚肉のチャプチェ、三色ナムル、キウイ。おやつは、マカロニきなこと牛乳です。今日の主菜は、野菜が沢山入った豚肉のチャプチェでした。筍の食感やニラの風味がよく子どもたちもモリモリ食べてくれます。ニラは、ビタミンＡやＣ、カリウムなどが含まれていて、スタミナ野菜と呼ばれるほど栄養価が高い野菜です。積極的に摂取していきましょう。副菜の三色ナムルは、野菜の彩りがよく調味料を和えるだけで簡単に作れます。おやつは、子どもたちに人気のマカロニきなこだったので食べ進みがよくおかわりも完食してくれました。