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16日メニュー☆
魚のフライ、納豆サラダ、ミニトマト、おやつはスキムカップケーキ、牛乳です。今回フライは鯖を使用しました。鯖独特の臭みが心配でしたが、塩こしょうであまり気にならずに仕上がりました。納豆サラダはたくあんが入っていたので、歯ごたえもあり、五目納豆の時とは違った副菜になりました。スキムカップケーキは名前の通りスキムミルクがたっぷり入っています。カルシウム強化に最適のおやつです。